知识自我管理硕士-k8凯发棋牌

随着我国高等教育体制的不断变革，研究生招生人数逐年增多，竞争压力也不断增大。面对这样一种严峻的形式，研究生如何应对挑战，如何提升自己的竞争优势，自我管理显得尤为重要。这里小编给大家分享一些关于知识自我管理硕士，方便大家学习了解。

知识自我管理硕士

1、我们所处的到底是什么样的环境：“影响”与“被影响”时代。

酒香也怕巷子深，我们需要建立个人影响力。影响力衡量指标是pdi，有两个维度：层级和幅度。我们处于一个“影响”与“被影响”的时代，不是你影响我，就是我影响你。影响力的大小，其实就是个人无形权利的大小，也是个人魅力的展现。

无论是个人logo管理、还是个人形象打理。其实举止言谈间、为人出事间、接物待客间、日常工作间。。。无时无刻都在树立着个人影响力。有正向的，也有负面的。我们必须通过自我管理，树立正面的、积极的个人形象，通过做事方法和执行力、品格等树立个人影响力。从而搭建以自我为中心的无形圈子。

2、我们到底是那类人，如何进行归类和自我管理?

其实人生就像一支行走的队伍，走的快了，发现走出了队伍，走的慢了，也发现走出了队伍。必须建立自我管理体系，跟上队伍的步伐，才不至于走的过快，走出队伍--高处不胜寒;过的过慢，掉出队伍--落后就要挨打。我们可以保持超前的思想，但必须保持低调的姿态，方能工作中游刃有余、生产中谦虚平和。

3、何为进步，何为个人真正成长?生产上很难理解什么为真正的进步。

什么是进步、什么是成长?很多人没有深思和思考过。前进不代表进步也不代表成长，也许是岁月的积累、环境的磨练，自身的自然现象。

举例：09年工资2000元，10年2200元，涨幅10%。一般会人为是进步。如今年通货膨胀率是12%，那么涨200元其实是负增长2%。生产上亦是如此。09年损失2%，10年1.5%能否称为进步，针对不同的人不同的.行业进步率，我们要掂量下降幅25%是否为进步。

其实扣除个人能力自然成长因素、个人能力水平因素、行业成长率水平因素等这些自然成长率之后的进步才是真正的进步。我们要挖掘真正的进步，认清真正的自我。

更深层次地剖析自我，才能从骨子深处进行我自管理，提高自己。

4、自我管理涉及的内容，和其他管理的交叉关系。

人，不是自然人，而是社会人，不是孤立的个体，而是相互关联的群体;自我管理也不是孤立的管理活动，相交叉的有向上管理和平行管理。自我管理是基础，平行管理是同事间、跨部门间的相关管理方法和技巧，同时也对自我管理提出更高要求，向上管理是更好理解和执行上司安排任务及工作更出色的一种管理方法和技巧，大有“揣摩上意”的味道。

5、衡量人的三个维度指标，从那些方面进行宏观个人管理。

长度丈量人生、角度改变视野、高度衡量人生境界。一个人能走多远，看看他的格局有多大。格局就是人生境界，即需要先天而生，更需要后天培养

6、自我管理的主要内容

自我管理包括：时间管理、会议管理、目标管理、团队管理等系列内容，每个模块都有很多很深的内容去学习和探讨。

如何进行自我管理

首先，自我管理能加强对自身优势劣势的理解和优化。

每个人都有自己的优势和劣势，但我们自己未必对此了解的足够清楚，到底自己沟通能力更强还是执行力更好?我们是属于阅读学习型还是听力学习型?通过有效的自我管理，我们会更加了解自己，发现和强化自身短板，不断自我完善。

其次，自我管理能加强对自身工作和时间有效性的理解和优化。

时间是管理者最重要的资源，而我们80%的产出往往源于20%的工作，如何更加合理的分配时间，把最好的精力投入到最有效的20%的事情上，才能在繁杂的工作和生活中从容不迫。

第三，自我管理有助于合理安排工作、学习和个人生活的平衡。

每个人都扮演着多重角色，在工作中我们是公司的管理者，在家庭中我们是重要的一份子，在社交关系里我们也是重要的组成，在自己的世界里我们有着各自的梦想和喜好。

第四，帮助我们解决各种借口：没时间、没精力、没资源、没思路，最终提升自己工作的有效性。

忙，是管理者共同面对的状况。然而，忙的是否有价值、是否有效率?是需要、也可以通过自我管理来不断明确和优化的。

而自我管理最佳工具之一就是共同体gtt企业云管理平台，每天的工作日记和周期总结，能帮助员工更好的梳理工作的思路，回顾工作成效。

另外，每天写工作日记，是一件颇有仪式感的事情。

通过仪式感来表达对自己的工作和目标的尊重之心，并给自己一种强烈的自我暗示，让自己更加认真的对待自己的自我管理，最终会取得很好的效果。

其次，我们往往会因为过多紧急的事情，而忽略了重要事情的完成和时间投入。

对非常重要的目标，很多都需要相当长的一个时间才能完成，因此需要把这些工作的进展，专门的记录下来，不断回顾，确保不因眼前紧急的事情而耽误了重要工作的进展。

第五，管理工作的核心就是面对不确定性做决策。

管理者需要不断的做出坚定的决定，但是内心是知道每个决定的不确定性是如何的。每当做出了不确定性较高的决策时，记录自己认为的风险和做决策的原因，隔段时间便会不断的回顾，看看自己当初的分析和判断是否正确。通过不断的实践、分析和复盘，提高了对于不确定性的管理能力，降低犯错误的几率。

研究生自我管理

所谓研究生自我管理，就是指研究生为了实现高等教育的培养目标以及适应社会日益发展要求，充分调动自身的主观能动性，有效地利用和整合自我资源，运用科学管理方法，在学习期间对自己的行为和心理活动等进行的管理;是自我组织，自我约束，自我激励，最终实现自我提升的一个过程。

一、研究生自我管理现状分析

(一)作息时间混乱，时间观念不强

郭沫若说过“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。”在叹息大学时光匆匆而过之时，就应该体会如果不懂得珍惜时间，研究生阶段亦如此。研究生阶段有更多的属于自己的时间，更多的是靠自己去主动学习和研究。有些学生觉得研究生阶段时间宽松，就放松了对自己的要求，浪费时间。一些男生沉迷于网游、桌游，一些女生就迷恋在网上聊qq，看电影，电视剧，看娱乐新闻，晚上不睡，早上不起。有些同学则是知道时间宝贵，但是不善利用时间。

(二)对未来把握不准，行为无目的性

目前有相当一部分研究职业生涯规划不明确，在做很多事情时，比较迷茫，有很强的从众心理。在考一些职业证书或热门行业报考上，表现的特别明显，比如，公务员考试。在学习上，还处在大学的状态之中，把研究生阶段的学习当作大学的延续。要知道研究生三年的学习是一个更加自由的过程，特别是作为文科的学生，导师一般只给一些指导，大部分时间留给学生自主读书学习。研究生阶段的教学模式是想让学生能更充分的发挥自己的.主观能动性，创造性地学习。但是由于相当一部分学生在以前的学习过程中是处在一种安排式的环境下学习的，一旦这种环境条件改变时，就不能及时转变自己的学习方法，没有给自己明确一个研究方向，什么书都看。看各方面的书这固然是好事，但是研究生阶段学习时间有限，应该有选择的看书，找准一个方向，进行深入研究。而不是眉毛胡子一把抓，到时候书是看了很多，但自己的研究成果却寥寥无几，或者是什么问题都研究，肤浅不深入。

(三)个人主义观念强，集体观念弱

由于受到各种各样社会思潮的影响，个人主义观念强，拜金主义盛行。不管做什么事情都以自己为出发点，把个人利益放在第一位，当个人利益和集体利益冲突时，以个人利益为重。因为研究生教育采取的是个性化的培养方式，以保证人才的多样性和创造性。但是随着社会的改革越发深入，教育改革的不断推进，伴随东、西方文明的碰撞，我们发现个性化培养在一定程度上造成研究生与集体的疏离，集体主义观念淡化的趋势。例如对学校和班级的集体活动，参与积极性不高。而一旦关系到自己的利益问题，就表现的非常积极，如入党、奖学金、优秀班干的评比等。

(四)消费、攀比意识强，“啃老”现象严重

在西方各种思潮和市场经济环境的影响下，人们的价值观念发生了很大的转变，研究生也不例外。他们对消费表现出了从未有的热情，这表现在毫无节制的购物。作为研究生本来也还没有机会和能力去赚钱，用的都还是父母的，可是在消费观念上却大量追求名牌，如手机要最新款功能最齐全最好的，衣服要买知名的牌子，在乎面子。作为当代研究生审美眼光提高了，品味提高了，这本身是值得骄傲的，但是，我们要考虑自己的父母，他们已经随着我们的长大，慢慢变老了，作为儿女的我们在消费的时候应该多方面多思考下，量力而买之。

二、加强研究生自我管理的几点思考

(一)集思广益、广开言路，认真分析，认识自我

1.从自己评论和大家的评论中认识自我。把自己对自己的学习生活处事方法的评论，同身边的朋友同学以及家庭成员在内的评论进行对比分析，这样能更客观的了解自己。

2.从自己的强项的和弱项中认识自我。在工作、学习或者爱好中，你的强项是什么，你最擅长的是什么，你的弱项是什么，把这些结论进行认真地分析。

3.从以往的成功和失败中认识自我。成功和失败最能表明个人性格和能力上的特点，因此，可以通过自己成功和失败的经验教训来发现个人的优缺点，在自我反思和自我检查中不断完善对自己的认识。

通过上述方法，综合各种信息，进一步全面的对比分析，采纳正确看法，剔除错误的认识，客观公正地评价自己，不高估，不贬低。

(二)认真规划，合理作息，参加活动，完善自我

1.在学习上制定有效计划。

构建合理的知识框架，广泛摄取自己专业方面的基本知识，然后针对自己感兴趣的问题深入地学习研究。掌握基本的研究方法和技巧，如观察法、调查法、实验法、考察法，能够熟练运用其中一种或多种研究方法写论文，迅速快捷的找到相关文献资料。然后，将目标量化，将长远目标划分为中期目标、短期目标，一步一个脚印地去组织实施，当目标出现冲突时能够及时有效地调整，而不是轻易改变原来的计划。

2.合理规划日常生活，有效利用时间。

在学习生活中，要能够学会合理安排时间，时间的掌控对我们至关重要，时间不等人，过一秒少一秒。将每天必须做的事情列一个清单，并根据事情的轻重合理排列顺序，既能节省时间，又提高工作效率。

3.积极参加学校各项活动。

社会实践活动为在校学生提供一个充分展示自我，锻炼自我的平台。如果你过去很少参加社会实践活动，从现在开始，就应积极尝试。积极参加社会实践活动，进一步去了解社会，能促进我们身心健康发展。此外，还可以提高我们的综合素质，增强社会实践能力，提升就业竞争力。此外，像社团活动，学术交流活动，也应积极参加，以此提高自身交际能力和学术研究能力，不断地完善自我。

(三)转变观念、改进方法、总结反思，提升自我

1.转变观念，增强自我发展意识。

作为研究生应该顺应甚至是超越时代的发展需要，树立较强的自我发展意识。自我发展意识是促使研究生多元化发展的内在驱动力，促使研究生不断的学习、积累、总结、反思、实践，开拓进取，形成高度的责任感，把做学问当作自己的事业，培养动手实践的能力，科研能力，创新的能力，实现自我突破。

2.加强集体合作，取长补短。

教育改革面临着新的理念、新的领域、新的知识、新的技术、新的能力等，这些新的问题依靠一人是不能够也不可能解决的，需要我们集体智慧、集体力量。集体研究探讨成为解决新的问题的有效途径。“集合众智，无往不利”。集体学习研究为研究生的交流、互动、共同提高、共同发展提供了平台，将集体的智慧与个人的特长有机地结合起来，共同提高。

3.不断总结，不断反思，提升自我。

要不断提高自己的综合素质，要善于总结，勤于反思。通过总结反思，强化自己的优势，改进自己的不足之处，扬长避短，循序渐进，在总结中提高，在反思中不断成熟。将需要总结与反思的地方写出来，在不断学习生活中归纳、提升和再创造，更好地适应自身发展的规律。

作为一名当代研究生，要有全新的认识，开阔的眼界。我们应该抓住人生发展的黄金时期，踏实学习，努力进取，学有所成。相信恩格斯的一句话：“有所作为是生活中的最高境界。”在研究生阶段学习、生活情况、科研能力如何，人际关系怎么样，这与研究生自我管理关系密切。如何有效地实现自我管理，是以后生活，工作的保障，它对于研究生实现成功就业具有至关重要的作用。